Aikido for børn

Selvtillid

Aikido træning handler om at udvikle sig selv både mentalt, fysisk og åndeligt, og dit barn opbygger det nødvendige mod og selvtilliden til at bevæge sig rundt i en verden fyldt med svære valg og udfordringer.

Fællesskab

I samværet med andre børn, lærer dit barn at være en aktiv del af et stærkt ikke-dømmende og støttende fællesskab baseret på respekt, hjælpsomhed og disciplin. Gennem par- og gruppebaseret træning udvikler de en ærlig tilgang til at træffe bevidste valg både i og udenfor dojo’en.

Sundhed

Dit barns sundhed og trivsel bliver i den moderne verden udfordret, da naturlige bevægelser som fald, fysisk intense bevægelser, balance og smidighed ikke er en integreret del af de sociale relationer og medier de oplever i dag. Aikido træning indeholder udover en højintensiv fysisk del, også mentale aktiviteter, koordinationstræning og smidighedstræning.

Aikido for dit barn

Aikido træning har mange sundhedsmæssige fordele for børn i aldersgruppen 7-15 år. I voksealderen har børnene brug for kontinuerlig fokus på at udvikle sig både fysisk og mentalt. Under træningen vil dit barn udvikle både balance, fleksibilitet og styrke, og samtidig forbedre deres kropsholdning og motoriske færdigheder.

 

Aikido træning lærer også dit barn vigtige livsfærdigheder som respekt, selvkontrol og samarbejde, samt at tage ansvar for deres egne handlinger både i og udenfor dojo’en. Dette kan hjælpe børnene med at forbedre deres selvtillid og selvværd.

 

Derudover kan Aikido træning også lære børnene effektive teknikker til selvforsvar og hvordan man håndterer stressende situationer. Dette kan give dem en øget følelse af tryghed og sikkerhed i hverdagen.

Samlet set er Aikido træning derfor en fantastisk måde for børn i aldersgruppen 7-15 år at forbedre deres fysiske og mentale sundhed, samtidig med at de lærer vigtige livsfærdigheder og selvforsvarsteknikker.

Træn sammen med dit barn

Som noget helt unik i vores dojo, har du mulighed for at træne Aikido sammen med dit barn. Det giver en helt enestående oplevelse og knytter et særligt stærkt bånd mellem forældre og børn. Aikido kan trænes på tværs af alle niveauer,  alder og køn, og gennem et trygt fællesskab opbygger du en relation mellem dit barn og dig selv som forælder, som ikke findes i andre sportsaktiviteter. På vores børnehold har vi flere forælder/barn par og du og dit barn er altid velkommen til at kigge forbi og være med.