Når man træner Aikido, er man iført traditionel Aikido-gi, og hvis man er højere gradueret, også en Hakama (sorte benklæder). Men, de første gange man træner er det helt fint bare at have lange f.eks. joggingbukser samt en langærmet trøje på. Man træner derudover bedst barfodet. Da det nogle gange kan blive fysisk hårdt, anbefales det at have noget tøj på, der stadig er behageligt at have på, når man sveder lidt.

Ja, det er helt sikkert muligt. Det er dog vigtigt at sige, at Aikido trænes af alle aldre, niveauer, køn osv. og i et fælles miljø. Du vil derfor, uanset din fysiske evner eller erfaring, kunne deltage i træningen fra første dag du kommer i dojo’en.

Når man træner Aikido i vores dojo, er det altid med afsæt i det niveau den enkelte udøver er på. På nogle videoer, der viser Aikido-demonstrationer, ser man udøvere der bliver kastet voldsomt rundt i luften. Disse demonstrationer udføres altid af meget erfarne udøvere og er gerne koordinerede opvisninger. Som begynder vil man derfor ikke opleve det som en del af træningen.

De forskellige farver viser hvor erfaren den enkelte udøver er. Når man går op til graduering, en form for opvisning, så viser man en række forskellige teknikker frem for sin Sensei. Dem man viser,  passer til den farve bælte man forsøger at opnå. Hvis man gør det tilfredsstillende, så må man fremadrettet bære den nye farve bælte.

Aikido har sin tekniske oprindelse i Daito-ryu Aikijujutsu, som er en række teknikker og principper oprindeligt udarbejdet på slagmarken i det feudale Japan. Gennem ca. 300 års borgerkrig, er de blevet forfinet og er ekstremt effektive ift. nærkamp og overlevelse. Derfor ses principperne også anvendt i mange andre selvforsvars- og militærdiscipliner. I Aikido træner vi de samme principper, omend metoden, mindsettet og formålet med træningen er anderledes fokuseret.